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건강생활 실천사업

  • 생애주기별 건강교육이란?
    지역주민을 대상으로 건강증진 및 만성질환 예방을 위해 건강행태개선사업 5대부문(영양,운동,비만,절주,금연)에 대한 건강프로그램(건강교육, 상담, 홍보, 환경조성 등)을 운영하여 지역주민에게 건강생활실천을 유도, 건강행태 개선을 통한 건강수명을 연장하고자 함.
  • 목표 : 지역사회 건강증진 홍보, 교육, 환경조성을 수행하여 건강생활실천에 대한 주민의 인식 개선 및 건강관리 기술 개발을 통한 건강행태를 개선함
  • 추진체계 : 사업계획 수립→생애주기별 교육 프로그램 홍보(홈페이지, 전광판)→신청서 접수→유관기관의 협조체계구축→프로그램 운영→만족도조사

유아 건강교육

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 교육신청 유치원 및 어린이집
  • 신청방법 : 접수기간 중 신청접수(팩스, 우편)
  • 내용
    – 영양, 운동, 금연, 절주, 구강 등 통합 건강교육 제공
    – 영양 : 골고루 먹고 쑥쑥 자라기, 짜지 않게 먹기
    – 구강 : 올바른 잇솔질 방법
    – 운동 : 운동의 중요성 및 신나는 율동놀이
    – 흡연, 음주, 암예방 : 담배와 술 나쁜 성분 알아보기, 암 예방하기

아동·청소년 건강교육

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 교육신청 초, 중, 고등학생
  • 신청방법 : 접수기간 중 신청접수(팩스, 우편)
  • 내용
    – 영양, 운동, 금연, 절주, 구강 등 통합 건강교육 제공
    – • 흡연, 음주 예방교육 : 흡연과 음주가 인체에 미치는 영향 및 폐해사례
    – 영양, 운동교육 : 영양표시 확인 및 올바른 식생활, 올바른 운동법 및 스트레칭

성인 건강교육

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 건강증진센터 및 관내사업장
  • 내용
    – 영양 : 올바른 식습관과 생활 습관
    – 운동 : 질환별 운동법 알기와 운동의 중요성

노인 건강교육

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 노인복지시설 및 경로당
  • 신청방법 : 접수기간 중 신청접수(팩스, 우편)
  • 내용
    – 영양, 운동, 금연, 절주, 구강 등 통합 건강교육 제공
    – 영양 : 어르신 건강을 위한 식생활 실천지침
    – 운동 : 노화로 인한 신체 변화와 질환 예방하기
    – 구강 : 노년기 올바른 구강관리법, 구강건조증 예방을 위한 입체조 운동

건강지도자 양성교육 및 자조모임 지원

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 지역주민
  • 내용
    – 올바른 생활습관을 형성할 수 있도록 건강생활실천 교육 제공
    – 건강지도자가 주변인과 함께 건강생활을 실천할 수 있도록 유도
    – 자조모임 지원 등 지속적으로 건강생활을 실천할 수 있도록 분위기 조성

어린이 비만관리 교실

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 관내초등학교
  • 장소 : 해당 학교 강당 및 보건실
  • 내용
    – 8주 이상의 운동, 영양 프로그램 운영을 통한 체질량 지수(BMI) 개선
    – 기초건강측정 : 혈압, 복부둘레, 신장, 체중, 체성분 등 (전․후/2회)
    – 운 동 : 유산소운동, 근력운동, 레크리에이션 등
    – 영 양 : 올바른 식생활지침, 나트륨 줄이기 교육
    – 프로그램 전·후 건강생활습관 행태변화 개선도 측정 및 만족도조사

 

* 기타 자세한 사항은 유성구 보건소 건강증진담당 (☎611-5150)으로 문의 바랍니다.

건강검진 결과에 따른 사후 관리

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 건강검진 결과에 따른 건강관리 희망 주민
  • 내용
    – 건강매니저(간호사), 영양상담가, 운동처방사 팀을 이뤄 운영
    – 건강검진 결과에 대한 현 건강상태의 건강상담 실시
    – 영양, 운동, 비만, 금연, 절주 등 올바른 생활습관 상담 운영
    – 추가 부문 요구 및 필요시 타 사업, 타 기관과 연계

영양상담

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 관내주민
  • 내용
    – 개인별 맟춤 영양상담 및 식단제공
    – 상담 내용에 따른 전단 및 홍보

식단 및 영양정보 제공

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 영양사 부재 급식 제공기관
  • 주요내용
    – 연초 영양사 부재 기관을 대상으로 수요조사를 실시, 일년간 서비스 제공
    – 월 1회 대상별(어린이/성인) 구분된 식단 및 영양정보 제공

지역특화건강행태 개선사업 홍보 및 캠페인

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 지역주민
  • 내용
    – 절주, 금연, 영양, 운동, 구강 등 5대 부분에 대한 건강행태개선 홍보 및 캠페인
    – 기초건강측정(혈압, 혈당, 체성분, 일산화탄소 측정 등) 및 건강상담
    – 다양한 체험활동(가상음주체험 등) 및 전단지, 리플렛, 홍보물품 배부
    – 다양한 홍보매체(전광판, 홈페이지, 지역소식지 등)를 활용한 홍보

기타문의사항 : ☎611-5150 (건강생활실천담당)

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